Лечение целлюлита в домашних условиях – 8 рецептов

Ароматические масла – это наиболее эффективный и действенный способ лечения целлюлита. Издавна считалось, что даже такую неприятность как целлюлит можно вылечить народными средствами. Различные масла могут поднять вам настроение, повысить общий тонус организма, разгладить вашу кожу.

Как правило, в препаратах против целлюлита используются вещества, которые расщепляют жир и разглаживают кожу. К таким веществам можно отнести конский каштан, плющ, хвощ. Поэтому если вы будете использовать эти составляющие, они помогут вам при борьбе с целлюлитом. Также в этой нелегкой борьбе вам способны помочь морские водоросли и экстракты некоторых трав, морская соль. Просто добавляйте эти компоненты в воду, когда принимаете ванну.

Кипарисовое и лавандовое масла хорошо смягчают кожу. Можжевеловое и гераневое масла способствуют выведению из организма лишней жидкости, а розмариновое масло улучшает кровообращение. Но все эти масла строго противопоказаны беременным женщинам и тем, кто страдает заболеваниями почек.

Лечение целлюлита народными средствами

Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, можно приготовить специальные маски, обертывания, ванны, ароматические масла, кремы и гели на основе различных лекарственных растений. Перед их использованием рекомендуется сделать пробу, для чего нужно нанести маленькую дозу активного вещества на небольшой участок кожи. Если не возникнет негативной реакции, то можно применять данное средство в полной мере. Обычно подобные процедуры не только полезны, но и приятны. Они увлажняют, подтягивают кожу, выравнивают ее и насыщают полезными элементами.

Масло туи

Применение туевого масла положительно влияет на состояние кожи, она разглаживается, исчезают растяжки и целлюлит. Для его изготовления собираются зеленые иголки туи и тщательно измельчаются. Затем помещают в стеклянную банку 1 столовую ложку данной смеси и заливают 10 столовыми ложками оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешивают, плотно закрывают крышкой и настаивают около 10 дней в темном месте. После этого настойку процеживают и используют для массажа или простого втирания в поврежденную кожу.

Рекомендуем:  Икота. Описание, виды, причины и лечение икоты. Средства от икоты

Татарник колючий от целлюлита

Для того чтобы избавиться от целлюлита на начальной стадии, рекомендуют использовать лечебные ванны с отваром татарника колючего. Для этого 100 г сухой измельченной травы заливают 1 стаканом воды и ставят на медленный огонь до закипания, после чего томят еще 10-15 минут. Готовое, процеженное средство заливают в заранее подготовленную ванну с теплой водой. Принимают такую лечебную ванну 1 раз в день по полчаса.

Эфирное масло мелиссы

Полезной процедурой для избавления от целлюлита может стать обертывание с использованием эфирного масла мелиссы. Для этого 12 капель этого лекарственного средства смешивают с 2 чайными ложками корицы и 4 столовыми ложками оливкового масла. Натираем данным составом кожу и оборачиваем ее целлофаном.

Крем из конского каштана

Для улучшения микроциркуляции крови, оттока лимфы и избавления от отеков поможет отвар из коры конского каштана. Данное средство является довольно эффективным для лечения целлюлита. Для его изготовления 1 чайную ложку высушенной и измельченной коры каштана нужно залить 1 стаканом кипятка. Ставится данное средство на слабый огонь на 20 минут, после чего накрывается крышкой и настаивается в тепле еще около часа. Затем 1 столовую ложку процеженной жидкости добавляем в массажное масло и используем для натирания поврежденной кожи.

Антицеллюлитный массаж с яблоком

Яблочный сок богат различными витаминами, поэтому он способствует выработке коллагена, оздоравливает и разглаживает кожу. Для начала яблоко на одну минуту опускают в кипяток, затем разрезают пополам и очищают от зерен. Половинкой натирают кожу в месте появления целлюлита до тех пор, пока сок не перестанет сочиться, затем верхний сухой слой срезают и продолжают процедуру до полной его непригодности. То же самое повторяется с другой половиной яблока. Затем кожу споласкивают под теплой водой и наносят увлажняющий крем. Рекомендуется провести не менее 5 таких манипуляций до появления заметного эффекта.

Кофейное обертывание

Кофейне зерна активизируют процесс расщепления жиров, что помогает не только избавиться от целлюлита, но и сбросить несколько килограмм. Кожа при этом становится упругой и эластичной. Предварительно нужно очистить нужное место с помощью скраба. Его готовят из перемолотых кофейных зерен, которые втирают в кожу, очищая и отшелушивая ненужные частички. Дальше 70 г перемолотых кофейных зерен заливают горячей водой до получения однородной вязковатой смеси. После того, как эта масса остынет, ее наносят на кожу и оборачивают сверху пищевой пленкой. Сверху желательно накрыть этот участок тела темными вещами, одеялом и оставаться в таком положении около часа. После этого смесь смывается проточной водой и наносится любой питательный крем.

Рекомендуем:  Болтушка от прыщей – как сделать в домашних условиях

Петрушка от целлюлита

Целебный настой петрушки помогает избавиться от целлюлита. Для его приготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки заливают 1 столовой ложкой кипятка. Потом раствор процеживают и выпивают в течение дня. Повторять такую процедуру желательно на протяжение 2 недель.

Виноградная маска

Для приготовления маски от целлюлита надо перемешать 5 столовых ложек сока из винограда, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки увлажняющего крема. Смесь тщательно вымешивается до однородного состояния. Наносится данное средство на предварительно очищенную и распаренную кожу.

Самодельная косметика

Для улучшения упругости кожи нужно смешать по ложке кукурузных и овсяных хлопьев. Соединить их с 3 ложками сахара и развести оливковым маслом до густого состояния. Нанести на очищенное тело, постараться втереть в кожу и смыть через 5 минут.

Крем

  1. Чтобы приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях, надо измельчить кофемолкой цедру апельсина, лимона и мандарина. Полученную ароматную массу смешать с тюбиком детского крема. Наносить на кожу после принятия ванны и втирать в проблемные места на протяжении нескольких минут. Хранить в холодильнике не дольше недели.
  2. Спиртовую настойку плюща и душицы отмерить по ложке и смешать. Положить 20 мл вазелина и 30 мл ланолина. Взбить до получения однородной кремовой пасты. Втирать в кожный покров 3 раза в неделю после обертывания или скраба.

Масляная маска

Полезно приготовить масляную маску. Нужно соединить между собой по 5 капель эфирных масел:

  • лимона;
  • можжевельника;
  • корицы;
  • кедра;
  • шалфея.

Смешать со 100 мл миндального масла и взболтать. Хранить в темном прохладном месте. Перед нанесением отлить ложку заготовки и соединить с таким же количеством оливкового масла. Смазать кожу и втереть. Оставить на 15 минут и смыть. Процедуру повторять 2 раза в неделю после душа.

Рекомендуем:  Содовые ванны: польза и вред, рецепты, отзывы

Виды целлюлита

Различают 4 стадии возникновения целлюлита:

  • На первой симптомы слабо выражены, наблюдаются лишь легкие припухлости. Это предцеллюлитная форма
  • На второй начальной стадии жировые отложения уплотняются, возникает характерная сеточка
  • На третьей можно наблюдать апельсиновую корочку при сдавливании. Это микронодулярная форма
  • На последней – макронодулярной – целлюлит виден хорошо, он начинает создавать неприятные, болезненные ощущения

Исходя из внешнего вида и проявлений данной проблемы, выделяют 3 вида целлюлита:

  • Вялый, жировой. Это наиболее распространенная форма болезни, возникающая чаще всего из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, лишнего веса. В этом случае происходит увеличение жировых клеток, теряется тонус кожи
  • Твердый, фиброзный. Для него характерно нарушение строения подкожной жировой клетчатки из-за гормонального дисбаланса и других проблем со здоровьем
  • Отечный или водянистый – это проявление хронической отечности. Возникает при нарушении уровня эстрогена, при гормональных сбоях, а также из-за несбалансированного питания и недостаточного вывода жидкости из организма

Упражнения

Регулярные физические нагрузки позволяют существенно избавиться от проблемной кожи.

Для борьбы с целлюлитом рекомендуется делать следующие упражнения:

  • лечь на правый бок, руку допускается положить под голову или согнуть в локте. Выполнять махи правой ногой, не меньше 15 раз. Далее поменять бок и проделать то же самое с левой ногой. Всего по 3 таких подхода;
  • лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. Поднимать поочерёдно вначале левую, затем правую ногу, по 15–20 раз каждую, всего 3 подхода; Примечание: поднятие ноги должно быть на уровне примерно 15–20 см от пола.
  • наклоны туловищем в разные стороны, по 20 раз в 3 подхода.

Также крайне полезно заниматься плаванием.

Любые спортивные нагрузки весьма результативны в борьбе с целлюлитом, если следовать определённым советам:

  • делать регулярно, минимум 3 раза в неделю по 20–30 минут и больше;
  • перед занятиями наносить антицеллюлитный крем;
  • надевать одежду, которая способствует более обильному потоотделению.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: