Лучшие рецепты для укрепления и очищения сосудов

Когда нужно начинать заботиться о своих ✅ СОСУДАХ? Чем раньше, тем лучше! Не следует забывать, что различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы начинаются еще до тридцати лет, причем вы можете даже не подозревать о том, что ваше недомогание как-то связано с сосудами. В этой статье вы узнаете народные рецепты по очищению сосудов. Берегите свое здоровье!

Кровеносные сосуды не зря называют «магистралями жизни». Они связывают воедино все клетки организма, обеспечивая газообмен и поставку питательных веществ в ткани. Именно они несут жизнь каждой клетке. Различные типы кровеносных сосудов обеспечивают постоянство внутренней среды организма. Сердечно-сосудистая система представляет собой сложнейший и совершеннейший живой механизм, способный к самообновлению и самовосстановлению. Тем не менее она нуждается в постоянной заботе и в условиях современной неблагоприятной экологической обстановки требует повышенного внимания.

Биохимические аспекты работы сердца и, что вызывает болезнь сосудов и сердца

Каждая клетка человеческого тела существует, как единый организм. Группы клеток со сходным строением и перечнем выполняемых функций называются тканью. В организме человека и всех млекопитающих большинство органов построено из мышечной ткани.

Мышцы способны сокращаться. Сокращение осуществляется скольжением нитей актина вдоль нитей миозина, посредством химического ионного насоса и перемещением молекул Са2+, Ка+ и Na+ из клетки в межклеточное вещество по каналу в результате разницы концентраций.

Есть три разновидности мышц. Гладкая мускулатура, из нее построены кровеносные сосуды, поперечно — полосатые мышцы, и, наконец, тип мышечной ткани, занимающая промежуточное место между скелетной и гладкой мускулатурой — миокард. Сознание человека не контролируют работу сердца.

Сердце работает беспрерывно, и перекачивает, в среднем, 7300 литров крови за сутки, совершая более 100000 сокращений. Автономная независящая нервная система генерирует нервный импульс, а специальные, специфичные только для сердечной мышцы клетки, проводят этот импульс. Поэтому, сердечной мышце необходимо много энергии и кислорода и постоянная концентрация микроэлементов, для бесперебойной работы.

Болезнь – это процесс в результате, которого изменяется нормальное строение отдельных клеток, всей ткани в целом и нарушается выполнение функций. Это происходит по разным причинам. С одной стороны, поражается тонкая пленка, покрывающая клетку, либо в клетку не поступает достаточное количество химических соединений, микроэлементов и кислорода для нормальной работы.

Тибетская чистка травами

Давно известно, что на Востоке к травам относятся с особым почтением и медицина основывается не на химических фармацевтических препаратах, а на свойствах лекарственных растений. Тибетский сбор из 4 трав поможет очистить сосуды, ускорить метаболизм, улучшить самочувствие.

Читайте также Как эффективно и быстро почистить кровеносные сосуды и восстановить их эластичность Тибетский рецепт очищения сосудов и для восстановления здоровья. Как приготовить чесночную настойку. Схема приема, ожидаемый результат,…

Использование медикаментозных препаратов

  • Таблетки «Аскорутин». Это лекарство способствует лучшему укреплению сосудистой стенки, предотвращает ломкость капилляров, отечность и воспаление тканей.
  • Таблетки «Детралекс». Они обладают венотонической активностью, улучшают микроциркуляцию крови, уменьшают растяжимость вен, усиливают лимфатический отток.
  • Капсулы «Рутин». Укрепляют капилляры, устраняют отечность, усиливают циркуляцию крови. Рутин помогает при венозной недостаточности конечностей, варикозе, геморрое и др.
  • Таблетки «Флебодиа 600». Уменьшают растяжимость вен, устраняют венозный застой, улучшают микроциркуляцию крови.
  • Таблетки «Пирацетам». Они положительно действуют на головной мозг, улучшают микроциркуляцию крови, память, способствуют лучшей концентрации внимания.

Применение лекарственных средств оправдано только в том случае, если у человека наблюдается хрупкость и ломкость сосудов. Перед употреблением того или иного препарата, нужно проконсультироваться с врачом.

Показания к чистке:

  • пить больше воды;
  • питаться преимущественно свежими фруктами, овощами;
  • исключить из рациона жареное, копченое, сладкое, продукты с высоким содержанием холестерина;
  • заниматься спортом или выполнять ежедневные упражнения;
  • отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).

В современной действительности человеческий организм часто подвержен стрессам (физическим и психологическим), чаще физическим, из-за плохого качества продуктов питания. Болезни, которые раньше встречались у людей более пожилого возраста, в частности из-за последствий повышенного холестерина, “помолодели”.

И уже молодые люди, достигшие 30-ти, ощущают дискомфорт и боль в области сердца. Это значит, что сосуды загрязнены, кровь сгущена и сердце работает под нагрузкой, организму требуется чистка сосудов.

Но если эти органы сами загрязнены, то последствия могут быть очень плачевны. Значительно увеличивается риск получения осложнений и последствий для других важных органов, таких как сердце и мозг.

Вопрос, как почистить сосуды в домашних условиях с использованием медикаментозных препаратов актуален в случаях, если человек испытывает боль в области сердца, имеет желтоватый оттенок белков глаз, присутствуют запоры, вялость, бессонница.

  • «Фибраты» – к ним относятся «Клофибрат», «Безафибрат», «Фенофибрат». Препараты содержащие фиброевую кислоту. Регулируют количество “плохих” липидов. Не рекомендуется применять людям с почечной недостаточностью и желчнокаменной болезнью. Подробности применения, указаны на упаковках. Такое лечение должно длиться более 20 дней.
  • «Статины» – к ним относятся «Зокор» и «Липитор». Состоят из амлодипина и кальциевой соли аторвастатина. Средства, которое уменьшат показатель плохого холестерина в крови. Применяют длительно и только по назначению врача.
  • «Гинкго-Билоба» – это вещество содержится в препаратах «Колестид», «Квестран» и «Велхол». Препараты препятствуют попаданию холестерина в кровь, а также его оседанию на стенках сосудов. Но если использовать длительно, то это приведёт к расстройству желудка, к вздутию кишечника, и возникновению головных болей. Применять курсами по 2 недели три раза в год.

Народные средства для оздоровления сосудов

Наверняка вы слышали о том, что заболевания сердца и сосудов в наше время значительно «помолодели»: ими страдает большая часть взрослого населения планеты. Плохая работа кровеносных сосудов в каком-либо органе приводит к недостаточному кровоснабжению этого участка тела. В результате может возникнуть застой всех жизненных процессов, что чревато развитием многих серьезнейших болезней.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Когда нужно начинать заботиться о своих сосудах? Чем раньше, тем лучше! Не следует забывать, что различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы начинаются еще до тридцати лет, причем вы можете даже не подозревать о том, что ваше недомогание как-то связано с сосудами.

Обратите внимание на свое самочувствие. Задайтесь вопросом: только ли обычная усталость мешает вам наслаждаться жизнью, выбивая вас порой из колеи на несколько часов, а то и дней? Разобраться в этом вам поможет приведенный ниже список симптомов, указывающих на сбои в работе сердечнососудистой системы:

  • У вас часто бывают головные боли и головокружения.
  • Вы быстро устаете, часто ощущаете общую слабость, недомогание без видимых причин.
  • Ваше самочувствие ухудшается при изменениях погоды.
  • У вас часто «звенит» в ушах.
  • Периодически в глазах темнеет и рябит, перед глазами прыгают «мушки».
  • Вы плохо спите.
  • У вас случаются приступы сердцебиения.
  • Возникает одышка даже при минимальной физической нагрузке.
  • Вы испытываете чувство тяжести и давления в области сердца.
  • В течение дня у вас возникает чувство сонливости, вялости, даже если вы ночью хорошо выспались.
  • Часто холодеют руки и ноги.
  • Иногда появляются онемение и покалывание в пальцах рук и ног.
  • По вечерам ноют и болят ноги. В ногах появляется ощущение тяжести, особенно если пришлось много ходить или стоять.
  • У вас бывают судороги конечностей.
Рекомендуем:  Лечение неврита народными средствами

Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из этих симптомов – настала пора принимать меры по оздоровлению вашего организма.

Методы очищения сосудов

Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов бляшки, делая их эластичными и гибкими. В результате значительно уменьшаются проявления атеросклероза, снижается вероятность инфаркта, инсульта, исчезают головные боли. Используя перечисленные ниже методы, можно улучшить зрение, слух, справиться с варикозным расширением вен на ногах.

Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов.

  • Взять по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек (травы берутся в высушенном и измельченном виде). Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и настоять 20 минут. Процедить через ткань (но не марлю) и отжать. В стакане этого настоя растворить 1 ч. ложку меда и перед сном выпить, после чего не есть и не пить. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не закончится смесь (хранить ее надо в плотно закрытой банке). Курс очистки повторяют через 5 лет.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся эластичными, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию. Проходит шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

  • Взять по 15 г корня валерианы и листьев мелиссы, 50 г травы тысячелистника; 2 ч. ложки сбора залить 1 стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, затем сварить, остудить и процедить. Выпивать в несколько приемов за день. Полный курс очищения – 3 недели.

  • Софора японская очищает сосуды от органических отложений. Взять 50 г плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день. Несколько слабее действует настой софоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.

  • Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения. Траву омелы размолоть до муки, 1 ч. ложку залить 1 стаканом кипятка в термосе и оставить на ночь. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Курс очищения – 3–4 месяца.

  • Следующий метод очищения не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Рассчитан он на 2 недели. На каждый день вам понадобится 3 лимона и 1 л молока. Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Во время очищения желательно питаться только растительной пищей.
  • Взять 2 лимона и 2 апельсина, разрезать их на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. В день употреблять по 2–3 ч. ложки смеси за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать 2недельный перерыв.

  • Смешать 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Эту смесь поместить в термос и залить кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать сутки, затем поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, пока весь настой не кончится.

  • Очищение сосудов синим йодом. Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность, снимает спазмы. Она является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему. Синий йод снижает содержание холестерина и сахара в крови.

Рецепт приготовления синего йода: в 50 мл теплой воды развести 1 ч. ложку с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить столько же сахара и несколько кристаллов (на кончике ножа) лимонной кислоты. В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала. После охлаждения полученной смеси влить в нее 1 ч. ложку 5 %!ной настойки йода.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Принимать по 4–6 ч. ложки после еды 1 раз в день в течение 5 дней с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принимать натощак 2 таблетки активированного угля).

Этот препарат можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение нескольких месяцев. Можно готовить синий йод без сахара и лимонной кислоты, но срок его хранения снижается до 10 дней.

Внимание! Чрезмерное употребление йода вредно. Прием этого препарата следует прекратить в следующих случаях: при увеличении количества слизи в носу, начале простудного заболевания, крапивнице.

Рецепты для укрепления сосудов

  • Ежедневно употреблять сок 1 лимона (только при нормальной или пониженной кислотности желудочного сока!).

  • Цедру лимона натереть на терке или перемолоть в порошок. Смешав с медом, употреблять в течение дня как варенье с чаем из листьев шиповника, малины, черной смородины.

  • Смешать 1 ч. ложку меда, сок 1/2 лимона, 3/4 стакана кипяченой воды. Пить 1 раз в день на ночь.

  • Разрезать на части 2 лимона и 2 апельсина, удалить из них косточки, пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда. Выдержать в стеклянной или фарфоровой посуде одни сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. Принимать по 2–3 ч. ложки в день перед едой или с чаем.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

  • Взять по 350 г сливочного масла, свиного нутряного сала, меда, сахара, 3 стакана сливок, 8 желтков и 100 г какао. Все смешать, слегка взбивая, предварительно слегка подогрев масло и жир вместе. Затем вскипятить до получения консистенции жидкого теста. Остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Смесь можно хранить в холодильнике. Это эффективное средство для предотвращения и лечения заболеваний сосудов головного мозга.

Рекомендуем:  16 простых способов быстро избавиться от головной боли

Рецепты на основе чеснока

Как известно, в чесноке, вернее, в чесночном соке содержатся такие микроэлементы, как алюминий, селен и германий. Именно они делают стенки сосудов эластичными, укрепляя их и восстанавливая тонус. Чеснок помогает расщеплять или растворять белок фибрин, из которого образуются кровяные сгустки, тем самым способствуя очищению сосудов.

Кроме того, чеснок благотворно влияет на обмен холестерина в печени, чем препятствует развитию атеросклероза и способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек. Способов использования чеснока в народной медицине очень много. Приведем здесь лишь самые простые из них.

  • Съедать по 2–3 зубчика чеснока ежедневно. Чтобы отбить запах чеснока, можно пожевать петрушку или ломтик лимона.

  • Перемешать 2 дольки чеснока, измельченные ядра 10 грецких орехов, 1 ст. ложку растительного масла (нерафинированного). Полученную массу намазывать на хлеб и есть.

  • Провернуть через мясорубку 1 головку очищенного чеснока и 1 лимон, залить 600 мл кипяченой охлажденной воды. Настаивать 2–3 дня. Процедить и пить каждое утро по 50 мл за 15 минут до еды. Перед употреблением взбалтывать.

  • Чесночное масло полезно для профилактики склероза и является эффективным сосудорасширяющим средством. Оно снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, избавляет от одышки. Для приготовления масла нужно головку чеснока средних размеров очистить, растолочь в кашицу, затем в стеклянной банке залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. На следующий день столовую ложку получившегося масла смешать со столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока (разовая доза). Принимать эту смесь 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. Затем сделать перерыв на месяц, после чего повторить курс лечения.

Тибетский метод очищения и укрепления сосудов

Мелко нарезать 350 г отборного очищенного чеснока, и измельчить в глиняной, стеклянной или деревянной посуде с помощью пестика. Кашице дать отстояться в темном месте. Затем взять около 200 г самой жидкой ее части и залить 200 г чистого медицинского спирта (в крайнем случае можно использовать водку).

Смесь плотно закрыть и поставить в темное прохладное место (желательно не в холодильник). Через 10 дней массу отжать через плотную льняную ткань. Полученную жидкость поместить в прохладное темное место на 2 дня, после чего средство можно употреблять.

Травы укрепляющие сердце

Какие травы укрепляют сердце и растения спасают сердечно-сосудистую систему?

Боярышник кровяно-красныйкустарник до 6 м высотой, плоды округлой формы ярко-красные со сладковатым вкусом.

Состав:

  • флавоновые гликозиды;
  • холин;
  • атетилхолин;
  • дубильные и экстрактивные вещества;
  • витамин (С);
  • органические кислоты.

Боярышник используют издавна при функциональных расстройствах сердца, гипертонии, хронического кислородного голода, изменения ритма. Снимает отеки, успокаивает нервную систему. Хронические больные сердечной патологией, должны принимать боярышник пожизненно.

Способы применения:

  1. Отмерить 15 грамм сухих цветков заварить в трех стаканах кипятка. Настоять пол часа. Принимать по 1 стакану более двух раз, но не более четырех раз в день.
  2.  Заваривать чай из плодов боярышника в комбинации с шиповником, пить как обычный чай.
  3. Выдавить сок ягод боярышника (важно, чтоб плоды были спелые, без гнили), по 20 мл, 2-3 раза в день за пол часа до еды.
  4.  Отвар из спелых плодов (взять полную с горкой ложку ягод, залить 250 мл воды, довести до кипения, дать покипеть 10 минут), принимать по 0,5 ст. 3 раза в день.
  5. Настоять соцветия (1 чайная ложка вещества на полный стакан кипятка), по 1 ст. л. 3 раза в день.
  6. Применять при миокардитах. Одна столовая ложка сухих плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 3 столовые ложки 3 раза в день.

Пустырник пятилопастныйтравянистое растение до 80 см зеленого цвета с невыразительным соцветием.

Состав:

  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • салонины;
  • сахара;
  • эфирное масло.

По свойствам отмечается высокое успокоительное действие, намного сильнее валерианы. Снижает давление крови в сосудах, понижает сердечный ритм, повышает силу сердечных сокращений. Улучшение сердечной деятельности при миокардитах.

Способы применения:

  1. 20%!настойка пустырника, травяная смесь и спирт (70%!) в соотношении 1:10.Принимать по 20 капель, 4 раза в день.
  2.  2 столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Пить по 2 столовых ложки 3-5 раз в день перед употреблением пищи.
  3. Выжать свежий сок травы. Принимать до приема пищи по 40 капель, не менее четырех раз в день.
  4. Смесь из равных частей по 40 грамм трав пустырника, трав сушеницы болотной, цветков боярышника и листьев омелы. Залить литром кипящей воды, дать постоять в защищенном от света месте в закрытом виде в течении 3 часов. Принимать по 0.5 стакана 3 раза в день.
  5. Взять в одинаковом количестве: траву пустырника, соцветие бессмертника и боярышника, ягоды кроваво-красного боярышника и шиповника, листья мелиссы и крапивы, корень валерианой лекарственной и любистка. Всё измельчить и засыпать в стеклянную банку и тщательно перемешать.
  6. Залить 250 мл кипятка 1 чайную ложку смеси трав. На полчаса оставить в тихом месте. Пропустить сквозь сито и пить 3 раза в день. Этот сбор поможет при воспалении сердечной мышцы.

Омела белаяневысокое до 40 см растение растет в виде шарообразного кустика, цветки мелкие желто-зеленого цвета.

Состав:

  • аминокислоты;
  • кислоты (олеиновую, урсуловую);
  • алкалоиды;
  • холин;
  • ацетилхолин;
  • витамин С;
  • смолистые вещества.
  1. Пить через 8 часов по 20 капель жидкого экстракта омелы не более месяца.
  2.  Взять 10 грамм листьев омелы и залить ¼ стакана  кипяченой воды, настоять 8 часов. Применять по 1/2 стакана воды по 3 раза в день.
  3.  Корень валерианы и омелы, в одинаковом количестве измельчить. 1 столовую ложку смеси залить кипящей водой, так, чтобы сухая взвесь была покрыта, и прокипятить 4 минуты, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Календула или ноготкирастение высотой не выше 70 см тонкие стебли с ярко-желтыми ароматными цветками.

Состав:

  • каротиноиды;
  • каротин;
  • виолаксантин;
  • флавохром;
  • кислоты (салициловая, яблочная);
  • сапонины;

Оказывает легкое успокоительное действие. Улучшают работу сердца, нормализует ритм и очередность сокращения сердца, мягко снижает артериальное кровяное давление.

Способы применения:

  1.  Измельченные цветки календулы в количестве двух чайных ложек, залить кипятком, настоять в течение 15 минут. Применять по пол стакана до 4 раза в день.
  2.  Делаем настойку. Для этого 50 грамм цветков календулы заливают 0.5 л. 70%!спирта. Настаивают 14 дней. Пить, необходимо по 1 чайной ложки в течении дня 3 раза. Для стабилизации давления при гипотонии.

ЛукВсем известное пряное растение, которое мы употребляем в пищу каждый день. В пищу используют луковицы, стебли.

Состав:

  • эфирное масло с дисульфидами;
  • фитонциды, витамины (С, А);
  • белки;
  • клетчатка;
  • сои кальция;
  • соли фосфора;
  • сахара.

Лечебные свойства лука для укрепления сердца и сосудов, применяли еще древние врачи. Защита от болезнетворных инфекций, способствует пищеварению, выводит отеки, лечения атеросклеротических отложений, снижение давления

Рекомендуем:  Народные средства при лечении трихомониаза

Способы применения:

  1. Взять пять луковиц, очистить от шелухи. Чеснока 20 зубчиков, очистить 5 лимонов от цедры и семян, 1 кг. сахара. Все измельчить, перемешать, залить 2 литрами охлажденного кипятка.
  2. Оставить в сухом, темном месте на 3 суток. Употреблять по 1 ложке (приблизительно 20 мл), 3 раза в день до приема пищи за 15 минут.
  3.   Измельчить 2-3 небольшие луковицы, залить 0.5 л. спирта. Настаивать 7 суток в теплом, месте при температуре 18-20 градусов.
  4. Принимать по 5 грамм, разведенной предварительно в четверти стакана воды, натощак. При повышенном давлении.
  5. Выдавить сок из лука репчатого смешать в равном количестве с медом. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Следует готовить каждый день новую смесь.
  6. Курс лечения  2 месяца, после чего делается перерыв 1 неделю и курс повторяют. Эффективное средство для лечения атеросклероза, реабилитация после инфаркта миокарда.

Сбор для укрепления сердца  и снятия тревоги

Этот травяной сбор прекрасно укрепляет сердечную мышцу и сосуды, а также рекомендуется для успокоения нервной системы в качестве профилактического средства, при стрессовых ситуациях.

Ингредиенты:

  • Боярышник плоды — 4 ст. ложки;
  • сушеница — 4 ст. ложки;
  • пустырник трава — 4 ст. ложки;
  • ромашка — 1 ст. ложка.

Приготовление и применение:

Столовую ложку сбора заливаем одним стаканом крутого кипятка и настаиваем под крышкой или в термосе в течение 8 часов. Затем настой процеживаем и принимаем в теплом виде по столовой ложке, три раза в течение дня. Курс приема две недели.

В завершение нашей беседы я поделюсь с вами рецептом полезного для сердца десерта, который придется по вкусу, как деткам, так и взрослым.

Пастила из боярышника

Боярышник оказывает  мягкое и положительное  действие на работу сердца — именно в этом главная особенность этого удивительного природного лекаря, который получил заслуженное признание в медицине.

Из боярышника можно приготовить вкуснейший и очень полезный для сердца десерт — пастилу. Благодаря высокому содержанию пектина в плодах, десерт не нуждается в загустителях и хорошо застывает.

Приготовление пастилы:

  1. Свежие плоды боярышника вымоем и перемелем в блендере до однородной массы.
  2. В полученное пюре добавим нежного сахара — 10%!от полученной массы пюре.
  3. Форму для выпечки застелем бумагой и выложим пюре из боярышника, в которое мы добавили сахар. Выкладывать надо тонким слоем.
  4. Пастилу выдерживаем в духовке до подсушки, при температуре 80 — 90 градусов. Затем остужаем, режем на кусочки и подаем к чаю.

Выводы

Фрукты, овощи, грибы, трав и растения служат человеку не только для насыщения и удовлетворения энергетических запасов.

Природа богата на уникальные целебные растения, народные средства для укрепления сердца и сосудов, могут не только вылечить уже имеющуюся патологию сосудов и сердца, но и предотвратить появление некоторых опасных болезней и грозных осложнений.

Официальная медицина давно признала, что древние рецепты наших предков до сих пор актуальны и могут помочь не хуже современных лекарств.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Гребенников Александр Петрович

Образование: Гродненский государственный медицинский университет. Специальность: Врач терапевт.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Написано статей

47

Отличная статья 22

Алтайские травы для очищения сосудов

В любой аптеке можно купить готовый сбор из лекарственных трав, предназначенный для поддержания или восстановления здоровья сосудов. Очень популярен Алтайский сбор, в состав которого входят:

  • плоды боярышника (расширяет периферические кровеносные сосуды, снижает нагрузку на сердечную мышцу);
  • трава донника (помогает от судорог, препараты назначаются при тромбозах коронарных сосудов и стенокардии, снижает артериальное давление);
  • хвощ полевой (укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует развитию атеросклероза);
  • таволга (борется с холестерином, укрепляет капилляры, нормализует сердечный ритм, понижает давление);
  • листья березы (очищают сосуды, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы);
  • чабрец (помогает при атеросклерозе сосудов головного мозга, укрепляет сердечные сосуды);
  • листья черной смородины (очищает кровеносные сосуды, улучшает сердечную деятельность).

С помощью алтайского сбора в домашних условиях можно почистить сосуды от холестерина. В результате, прием настоя снижает уровень холестерина, защищает от образования бляшек на стенках сосудов, повышает эластичность сосудов. Одновременно оказывается сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Также снижается артериальное давление.

Как пить: 1 ч. л. сбора залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и настоять 10 минут. Процедить и принимать два раза в день, по ½ ст., натощак, за полчаса до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар, мед или дольку лимона.

Сбор пьют курсами 2-3 месяца. Затем нужно сделать перерыв.

Меры профилактики

Избавиться от очищения сосудов радикальными мерами, вынужденного лечения сильными лекарственными препаратами, удастся, лишь придерживаясь длительных диет и отказа побаловать себя чем-то вкусненьким.

Для поддержания организма в норме периодически заниматься чисткой сосудов в домашних условиях и придерживаться элементарных правил:

  • принимать большое количество воды, до 2.5 литров, кроме других жидкостей, можно дополнительно ещё выпивать 0.5 литра минеральной воды, но без газа, вообще йоги советуют выпивать воду из расчёта не менее 30 гр. на 1 кг веса;
  • любая по желанию физическая нагрузка (прогулка пешком, йога, пилатес, просто потанцевать дома под любимую музыку);
  • устраивать один раз в неделю разгрузочный день (голодовка, или например целый день только нежирный кефир, или в течение дня 5 зелёных яблок);
  • во время приготовления еды стараться избегать жарки (пирожки запечь в духовке, рыбу приготовить на пару, овощи перед тем как положить в суп не обжаривать), все получится не менее вкусно, но в то же время полезно и это забота не только о себе, но и о всей семье;
  • не употреблять в пищу различные кетчупы и майонезы, можно сделать соус самому, порезав мелкими кубиками или размельчив в блендере, помидоры и зелень.

Любые привычки у человека формируются, по сути, в течение 2 недель. Достаточно перестроиться и потерпеть этот не большой срок, как новая полезная еда станет приносить такое же удовольствие. А лёгкость в организме, здоровый цвет лица, ясные блестящие глаза станут нормой и ещё больше позволят получить удовольствие от нового образа жизни.

Безусловно, профилактика лучше, чем лечение, особенно когда оно назначено поздно или уже после полученных осложнений. Поэтому знать, как провести очищение сосудов организма в домашних условиях, жизненно важно, чтобы самому наслаждаться как можно дольше полнотой этой жизни и радовать своих близких своим присутствием.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: