10 народных средств для лечения бесплодия

Экология здоровья. Народная медицина: Бесплодие может быть абсолютным, и связано такое состояние с врожденным недоразвитием или плохой работой половых органов. Однако гораздо чаще встречается бесплодие, возникшее в результате заболевания – воспаления, спаечного процесса, нарушения подвижности сперматозоидов у мужчин, эндокринных нарушений.

Бесплодие может быть абсолютным, и связано такое состояние с врожденным недоразвитием или плохой работой половых органов. Однако гораздо чаще встречается бесплодие, возникшее в результате заболевания – воспаления, спаечного процесса, нарушения подвижности сперматозоидов у мужчин, эндокринных нарушений. Справиться с такой проблемой помогут народные рецепты.

Измаген (панцерия шерстистая)

Измаген (панцерия шерстистая) – травянистый многолетник, произрастающий в основном в Восточной Сибири. Богатство лечебных свойств этого растения сделало егопопулярным не только среди травников. В народе измаген называют травкой-залетайкой. Его уникальный состав активно используется для лечения женских и мужских проблем, связанных с нарушением репродуктивной функции. Трава полезна при бесплодии и это не единственное её достоинство.

Лечебные свойства и состав измагена

Полностью состав растения ещё не изучен, вероятность открытий очень высока. Но даже те лечебные свойства, что уже доказаны и активно используются, заслуживают внимания. Измаген – это отличное противотоксичное, тонизирующее, успокаивающее и общеукрепляющеесредство.

В траве содержится алкалоиды, яблочная кислота, дубильные вещества, водорастворимое эфирное масло, флавоноиды и большое количество биологически активных веществ.Препаратами, в состав которых входит панцерия шерстистая,лечат сердечно-сосудистые нервозы. Их используют при атеросклерозе, базедовой болезни, артериальном давлении и ревматизме. И всё-таки самую большую популярность это растение приобрело как средство от бесплодия.

Измаген и бесплодие

Ради исполнения мечты стать родителями многие супружеские пары готовы использовать любые средства и способы. Чаще всего бесплодие возникает по причине различных заболеваний. Это могут быть эндокринные нарушения, воспаления половых органов, нарушенная подвижность сперматозоидов у мужчин. Современные методы лечения очень эффективно решают эти проблемы, но значимость и популярность рецептов народной медицине не теряется. Лекарственные растения по-прежнемуактивно используются и помогают избавиться от гинекологических заболеваний. Измаген с его уникальными свойствами в лидерах среди трав, которые участвуют в лечении бесплодия. Он достаточно активно влияет на восстановление репродуктивной функции, так как его действиенаправлено на восстановления гормонального фона и устранения воспалительных процессов.

В составе фитопрепарата «измаген» единственный компонент — трава панацерия шерстистая. Это растение обладает седативным действием. Его лечебные свойства способствует нормализации менструального цикла, предотвращению маточных кровотечений, избавлению от миомы матки и кисты яичника.

Как принимать?

Чаще всего в лечебных целях используется отвар измагена или травяная настойка на водке.

Отвар. Измельчённую траву (1 чайную ложку) залитьстаканом кипятка и подержать на медленном огне 5 минут. Остудить, процедить и принимать перед едой, 3 раза в день по 2 столовые ложки.

Настойка. Траву (20 гр.) заливают водкой 200 гр. (пропорция 1 к 10). Настаивают 10 дней и принимают 3 раза ежедневно по 1/2чайной ложке. Курс лечения- 1 месяц.

Шалфей при бесплодии

Настой из семян шалфея помогает, как мужчинам, так и женщинам. Но у женщин вдобавок повышается «присасывающий» рефлекс шейки матки, а также значительно уменьшается или полностью исчезает фригидность. Все эти проблемы проходят полностью, если к настою шалфея прибавить липу. Вот почему шалфей является эффективным лечением бесплодия.

В связи с тем, что шалфей содержит много гормонов, одни из которых – являются аналагом женских половых гормонов, то шалфей рекомендуют пить женщинам после 35 лет – ежедневно по утрам выпивать один стакан настоя.

Для его приготовления возьмите одну чайную ложку шалфея и залейте стаканом кипятка. Настаивайте до охлаждения, это примерно 40 минут. Пить за полчаса до еды. Для вкуса можно добавить лимон или мёд. Этот омолаживающий курс для женщин длится месяц. Между курсами перерыв 3 месяца.

Для лечения бесплодия просто возьмите одну десертную ложку семян шалфея на стакан кипятка. Для усиления эффекта можете добавить липы. Подождите, пока не заварится, и можете пить. Начинают принимать сразу после того, как заканчивается менструация, 11 дней подряд, 2 раза в день, утром и вечером. И так в течение трех месяцев. Если беременность не наступает, то курс повторяют после двух месяцев перерыва.

Внимание! Не принимайте слишком много шалфея, так как он может вызывать аллергию и отравление организма.

Семена подорожника при бесплодии

Женщинам отвар из семян подорожника хорошо помогает при обильных менструальных кровотечениях, которые сопровождаются сильными болями, плохим настроением и депрессией. Также этот отвар лечит бесплодие – при условии, что оно вызвано воспалительным процессом в трубах.

Мужчинам отвар из семян подорожника хорошо поможет при лечении неподвижности сперматозоидов. Лечиться отваром из семян подорожника советуют не только народные целители, но и тибетская медицина.

Для приготовления этого отвара возьмите одну столовую ложку семян подорожника и залейте стаканом кипятка. Кипятите в течение двух-пяти минут. Дайте времени настояться, после процедите. Принимать отвар надо в тёплом виде, по 2 столовые ложки 4 раза в день. Срок хранения отвара в холодильнике – 2–3 дня. Курс лечения – 3 месяца. Рекомендуется принимать и лечебные ванны.

Ванны. Также полезно принимать лечебные ванны из подорожника. Для её приготовления возьмите 50 г корней и листьев подорожника и залейте литром кипятка. Дайте настояться в течение 45 минут, после процедите. Один литр такого настоя – на одну водную процедуру. Курс лечения – 15 дней каждые 3 месяца.

Мумие от бесплодия

Для лечения бесплодия у мужчин и женщин хорошо помогает мумиё. Принимайте 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном, по 0,2 грамма мумиё, запивая либо морковным или черничным соком, либо соком облепихи.

Рекомендуем:  У женщин потливость по ночам – причины и методы устранения

Курс лечения длится 28 дней. Для более мощного эффекта можете смешивать мумиё с желтками яиц и соками некоторых лекарственных растений – например, шалфея или айвы. Усиление половой функции заметно чувствуется уже через неделю.

Cпорыш от бесплодия

Спорыш лечит бесплодие, способствует зачатию и оказывает лечебное действие на работу яичников и матки. Поэтому он очень полезен женщинам, а также спорыш благотворно действует и на мужчин. Причём спорыш имеет ещё одну закономерность: при его употреблении возрастает шанс на рождение сына, а не дочери.

Для приготовления настоя возьмите 3 столовые ложки сухой или свежей травы спорыша и насыпьте в термос. Добавьте пол-литра кипятка и дайте настояться 4 часа. Принимать по полстакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор трав от бесплодия

Этот сбор трав помогает при бесплодии и воспалении яичников. Курс лечения проходит при полном воздержании от половой жизни. Для приготовления отвара смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, травы донника, цветов аптечной ромашки, цветов календулы и травы золототысячника. Возьмите 2 столовые ложки этой смеси на пол-литра кипятка. Пить по 1/3 стакана 6 раз в день за полчаса до еды и между едой. Курс лечения бесплодия – 1–2 месяца.

Полезно знать. Многие люди очень удивляются, когда слышат, что при купании нужно использовать хозяйственное мыло. Причём чем больше процент, тем больше щелочи в нем и тем лучше для организма. Женские болезни, имеющие воспалительный характер, хорошо поддаются настойке из боровой матки, её ещё называют ортилией однобокой. Эта же настойка восстанавливает нарушения в менструальном цикле, вылечивает миому, фиброму матки, а также бесплодие.

Для её приготовления возьмите 50 граммов этой травы, мелко нарежьте и залейте полулитром водки. Через 2 недели настой будет готов. Принимать по 35–40 капель 3 раза в день за полчаса до еды, запивая тёплой водой. Курс лечения – 4 недели. При этом надо заметить, что ортилию однобокую часто путают с грушанкой, так как они обе семейства грушевидных и похожи друг на друга. А грушанка вам не поможет, она применяется для лечения воспаления простаты.

Сода при бесплодии

Возможно, некоторые женщины слышали о том, что спринцевание содой помогает забеременеть. Только в старый бабушкин метод не все верят, однако эффективность таких процедур можно объяснить с научной точки зрения.

Как известно, во влагалище кислая среда, которая губительно действует на сперматозоиды. Чтобы проникнуть в матку и оплодотворить яйцеклетку, мужским половым клеткам приходится проделать довольно длинный путь, во время которого погибает половина из них.

При спринцевании содой рН влагалища меняется в щелочную сторону, поэтому создаются оптимальные условия для жизни клеток эякулята.

Спринцевание проводят из расчета: половина чайной ложки гидрокарбоната на 0.5 л воды. Процедуру лучше сделать перед началом полового акта, примерно за полчаса. В слабощелочной среде сперматозоиды сохранят свою подвижность, срок их жизни удлинится. Однако, чтобы не разрушить микробиологическую среду влагалища, проводить спринцевания следует не чаще 2-3 раз в месяц.

Масло черного тмина при бесплодии

Масло черного тмина является полезнейшим продуктом, который лечит многие заболевания. Пророк Мухаммед называл его «средством от всех недугов, кроме смерти». Как было установлено, масло положительно влияет на вилочковую железу, отвечающую за иммунную защиту. В его составе обнаружены фитостеролы, необходимые для выработки гормонов в организме. Масло используется при нарушениях репродуктивной системы, как у мужчин, так и у женщин.

В восточной медицине средство издавна применялось для восстановления эрекции и поддержания мужских способностей. Масло улучшает количество и подвижность сперматозоидов, повышает их способность к зачатию. У женской половины оно восстанавливает нарушенный гормональный фон, нормализует месячный цикл, помогает в лечении воспаления и предотвращает появление опухолей.

Принимают масло черного тмина по чайной ложке вместе с мёдом 2 раза в день. Хорошо запить такое снадобье чаем с ромашкой и чабрецом. Рекомендуется лечение проводить 3-4 месяца, потом прерваться на 2 месяца

Грушанка при бесплодии

Грушанка — лекарственное растение, помогающее избавиться от хронических воспалительных процессов женской половой сферы. Аднексит, кольпит, непроходимость маточных труб, атония матки могут являться причиной бесплодия. Мужчинам также следует принимать настойку или отвар грушанки, если они страдают уретритом или воспалением предстательной железы.

Растение используется при бесплодии в виде настоя и спиртовой настойки. Настой готовят так: 2 ст. ложки высушенной травы заливают кипящей водой в количестве 300-400 мл. Настаивают и применяют по 100 мл вместе с мёдом трижды в день, примерно за час до еды. Лечение продолжают на протяжении полугода.

Настойку грушанки готовят в соотношении: 1 часть травы на 5 частей водки. Настаивают в темном месте 20 дней. Принимают по 40 капель перед приемом пищи трижды в день. Можно также использовать свежую траву, но для этого понадобится полстакана рубленого сырья на 200 мл водки. Настаивают и принимают по 35 капель.

Масло герани от бесплодия

Эфирное масло растения поднимает настроение, борется с депрессией, оказывает противовоспалительное действие, помогает избавиться от болезненных месячных и расстройств сексуального характера. Каждая женщина, мечтающая о материнстве, должна завести герань у себя дома и периодически вдыхать аромат растения.

Можно использовать эфирное масло герани для ароматизации помещения: это настраивает женщину на любовный лад. Если добавить несколько капель аромамасла в любое базовое масло (авокадо, оливковое), то такое средство можно использовать для массажа. Это повышает сексуальное влечение, расслабляет, увеличивает жизненный тонус.

При бесплодии несколько капель ароматического масла, примерно 3-4 капли, добавить в 100 мл подогретой воды. Сюда же положить чайную ложечку меда. Применяют средство 3 раза в течение дня, перед приемом пищи.

Рекомендуем:  Психологический вес. Какие причины не дают похудеть?

При бактериальном вагините 3-4 капли ароматического масла добавляется в стакан воды, сюда же кладут 1 ч.л. пищевой соды. Раствор используется для спринцеваний. опубликовано econet.ru

Народные средства от бесплодия

Лечение бесплодия народными средствами происходит при помощи натуральных трав и продуктов. Врачи делят неспособность зачать ребенка на три вида: первичное бесплодие, абсолютное и относительное. Народная медицина предлагает лечение этого недуга отварами, смесями трав и настойками. Важно понимать, что неспособность к зачатию это не приговор, вылечить бесплодие вполне реально.

Советы перед началом лечения

Перед тем, как лечить бесплодие народными средствами, нужно выяснить причину, которая не позволяет забеременеть женщине или оплодотворить партнершу мужчине.

Основные причины бесплодия у пациентов мужского пола:

  • Отсутствие или малое количество сперматозоидов, которые могут воспроизвести здоровое потомство;
  • Ухудшение проходимости канальцев;
  • Инфекции;
  • Плохая потенция.

Предпосылки, по которым женщина не может забеременеть:

  • Инфекции органов таза;
  • Гормональные нарушения;
  • Непроходимость маточных труб;
  • Патологии матки;
  • Эндометриоз.

В первую очередь пациентка совместно с врачами должна проверить функциональность своей детородной системы: созревает ли яйцеклетка, происходит ли овуляция, нет ли нарушений, и только после этого проводится лечение бесплодия у женщин народными средствами. Сперва важно узнать диагноз, и лишь потом лечить бесплодие у женщин.

Мужчине необходимо сдать спермограмму. Это традиционный способ выявления проблем мужской половой системы. Он позволяет разобраться, как лечить мужское бесплодие. Она выявит его способность к оплодотворению женщины.

Преимущества народной медицины

В середине XX столетия фармакология шагнула вперед, что повлияло на уменьшение применения рецептов с ингредиентами растительного происхождения. Но синтезированные медикаменты имеют массу побочных эффектов и противопоказаний, например, после курса антибиотиков начинается дисбактериоз.

Если интерес в 50-60 годы к народным рецептам упал, то в 90 годы XX века люди снова стали использовать неродную медицину, как средство от многих болезней и рост применения синтетических лекарств снизился.

Народные средства от бесплодия созданные из природных компонентов многофункциональны, обладают мягким воздействием на организм, долго сохраняют эффективность, не вызывают привыкания. Народные рецепты используются в качестве основной, вспомогательной, восстановительной терапии. Поэтому можно лечить и мужское бесплодие народными средствами.

Народные методы лечения

Народные средства от бесплодия под собой подразумевают не только воздействие на организм травами, пчелопродуктами, овощами и фруктами, но и лечение словом (заговор, молитва).

Рецепты для лечения бесплодия

  • Паровой компресс. Он накладывается на низ живота ежедневно. Для приготовления берем ячмень, варим по полуготовности, перекладываем в тонкий тканевый мешок. Ячмень должен быть горячим, но не обжигать. Такой компресс держим 25–35 минут. После снятия компресса внутрь влагалища вводится турундочка, размером с орех. Делается тампон таким образом: свежую петрушку пропитываем в нерафинированном подсолнечном масле, оборачиваем марлей, обматываем плотной нитью из шерсти.
  • Универсальным и эффективным средством издавна на Руси считалась полынь. Готовим из нее настой. Для этого насыпаем 2 чайных ложки сырья в емкость. Наливаем триста грамм воды, настаиваем, закрыв крышкой, около 4 часов. Потом настой кипятится и остужается. Отвар из полыни процеживается, пьем его холодным по 100 грамм 2 раза в сутки.
  • Рецепт на основе трех трав (зимолюбка, грушанка и боровая матка) достаточно эффективен и при женском, и при мужском бесплодии. Достаточно трех курсов лечения, чтобы наладить работу мочеполовой системы. Берем 1 500 грамм водки и смесь трав (каждой по 50 грамм), перемешиваем, закрываем крышкой и даем настояться 14 дней. Пьем такой настой по половине столовой ложке три раза в день. А также отвар из боровой матки спасет от угрозы выкидыша.
  • Семена подорожника лечат воспаление в маточных трубах, из-за которого женщина не может забеременеть. Две чайных ложки сухого сырья заливаем 250 граммами кипятка, кипятим пять минут и столько же времени держим под крышкой. Оставляем остывать и настояться, пьем по 2 чайных ложки три раза в сутки. Курс: четырнадцать дней. Хранится готовое лекарство не больше 72 часов. Это эффективное средство и для пациентов мужского пола.
  • Росянка. Для приготовления лекарственного настоя берем 2 чайных ложки сухой травы, заливаем 200 гр. кипящей воды и настаиваем в течение 60 минут. Отвар пьем по 4 ч. л. три раза в сутки.
  • Отвар и соленый сок травы «шалфей». Обратите внимание: нельзя повышать дозировку, указанную в рецепте. Для приготовления берем 2 чайных ложки сухого сырья, заливаем кипящей водой (0, 2 литра). Делим на три части. Пьем по 1 части за прием 3 раза в день за 30 минут до употребления пищи. Для приготовления сока нам понадобится свежий шалфей. Измельчаем траву в блендере до состояния кашицы, отжимаем сок. Получившийся сок мы пьем по половине столовой ложки 2 раза в день. Этот метод лечения начинаем после менструации, продолжаем 14 дней.
  • Отвар на основе спорыша. Горсть сухой травы запариваем в 500 граммах кипятка и настаиваем в тепле 2–3 часа. Отвар из спорыша пьем по 0, 1 литра 4 раза в день.
  • Смесь меда (500 гр.), аниса (50 гр.), сельдерея (50 гр.) и семян укропа (100 гр.) готовится таким образом: измельчаем растительное сырье, смешиваем с соком. Едим по 6 чайных ложек 3 раза в сутки.
  • Берем по щепотке календулы, подорожника, толокнянки, пустырника, зверобоя, коры крушины, хвоща и бессмертника. Измельчаем, перемешиваем. Заливаем 500 граммами кипящей воды, настаиваем и процеживаем. Пьем на протяжении месяца по 100 грамм 3 раза в день.
  • Зерна молодой пшеницы выжимаются. Полученный сок от бесплодия можно пить 2 раза в день по 100 мл.
  • Порей ползучий. Берем 2 столовых ложи растительного сырья и запариваем в 400 гр. кипятка. Настаиваем и пьем по 100 грамм 4 раза в сутки.
  • Настой на плодах шиповника. Четыре чайных ложки плодов завариваем в кипящей воде (0,2 литра). Дозировка: столовая ложка отвара 2 раза в сутки.
  • Отвар из травы росянки. Берем столовую ложку сухого растения и заливаем 0, 2 литрами кипящей воды. Настаиваем и пьем по 2 столовых ложки три раза в сутки.
  • Маточная гвоздика на водке. Берем 0, 5 водки и столовую ложку растительного сырья, настаиваем 14 дней в темном месте. Потом процеживаем спиртовую настойку. Снова заливаем на 14 дней. Перемешиваем первый и второй «отжим». Лекарство пьем 3 раза в сутки на голодный желудок по столовой ложке настойки. Курс лечения: 3 раза.
Рекомендуем:  Правильная гигиена для интимных зон: советы и правила

Народные средства от мужского бесплодия

Для того, чтобы излечиться от бесплодия, мужчине рекомендуется применять ряд следующих рецептов:

  • Отвар из боярышника. Для приготовления по этому рецепту нужно взять столовую ложку плодов боярышника, залить 0, 5 кипящей воды и настаивать 60 минут. Пьем по половине стакана три раза в сутки.
  • Чай из бузины. В аптечных киосках можно приобрести специальный чай в фильтр-пакетах. Заваривается такой чай в стакане горячей воды и настаивается 10–15 минут.
  • Гранатовый сок. Натуральный гранатовый сок, приготовленный своими руками, пьется по 250 грамм в день 3 раза в день. Не стоит покупать готовый сок, он многократно прошел обработку и содержит много сахара. Если сок сделать своими руками не получается, то необходимо есть по одному гранату в день.
  • Берем листву белой шелковицы, листву грецкого ореха, сосновые верхушки, ирландский мох в равном соотношении, измельчаем и перемешиваем. Высыпаем 4 ч. л. смеси, заливаем кипящей водой, добавляем половину столовой ложки льняных семян. Кипятим 10 минут на слабом огне. Даем остыть отвару, процеживаем его. В напиток добавляем мед и лимон и пьем по 3 раз в день.
  • Полезно обогащать салаты, смузи, кисломолочные продукты семенами льна.
  • Стимулировать сперматогенез можно с помощью витамина Е. Для этого берут ярко-красные розы, ощипывают их бутоны, готовят на основе лепестков сироп и пьют по 1–2 чайной ложки в день. Сироп богат витамином Е.
  • Лечат гормональные сбои и нарушения с помощью лекарства из хризантемы. Благоприятно действует на мужчин вдыхание аромата этих цветов, а для усиления эффекта лепестки добавляют в готовые блюда и едят.
  • Для улучшения качества спермы рекомендуется применять мумие внутрь. А еще горная смола отлично влияет на потенцию.
  • А также если причиной бесплодия является снижение половой функции, то пациенту рекомендуется сок моркови, черники, облепихи с добавление мумие. Пьется такой сок до еды в утреннее и вечернее время. Лечатся не менее одного месяца. Пропорции для приготовления; мумие -1 часть (не больше 1 гр.), овощной сок – 20 частей.
  • Айвовый сок. Делается своими руками, выпивать по 2 чайной ложки. Начало курса на молодую растущую луну, конец, когда луна вырастет на две трети.
  • Окуривание зверобоем квартиры и мужской одежды.
  • Настой из горицвета. Берем 2 чайных ложки горицвета, заливаем 500 граммами кипящей воды и настаиваем, отвар в течение 60 минут. Укутываем емкость в теплую вещь. Пьем по три раза в сутки.
  • При проблеме мужского бесплодия помогает настой из адамова корня. Для этого берем 1 столовую ложку корня, заливаем кипятком, даем настояться 2–3 часа, цедим и пьем по 2 чайных ложки 3–4 раза в сутки.
  • Настой на основе рамишии однобокой. Берем 6 чайных ложек растительного сырья, заливаем 500 грамм кипящей воды, настаиваем на протяжении 10 часов. Пьем по 3 раза в сутки по половине стакана. Помните: отвар следует употреблять только после еды.
  • Делаем луковую кашицу. Для этого трем лук на мелкой терке. Заливаем кипящей водой (250 гр.). Доводим до кипения на водяной бане и продолжаем кипятить на протяжении 15 минут. Пьем по 3 раза в сутки по 150 гр. перед употреблением еды.
  • Сухой базилик заливаем кипятком. Базилика берем 2 чайных ложки, а кипятка — 250 грамм. Настой из базилика настаивается 30 минут, пьем по 60 грамм перед употреблением пищи.
  • Смесь на основе виноградного вина и меда. Отжимаем сок из трех лимонов, берем три куриных желтка, стакан вина и столько же меда. Все ингредиенты перемешиваем между собой. Полученную смесь нужно принимать два раза в сутки перед употреблением пищи по 2 чайных ложки.

Специальное питание

Стоит отметить, что важно лечение мужского бесплодия народными средствами проводить, питаясь правильно, используя рекомендованные для мужского здоровья продукты.

  • Для мужчин рекомендуется увеличить в рационе употребление фруктозы для созревания сперматозоидов. Она содержится в апельсинах, желтых яблоках, обладающих сладким вкусом, грейпфрутах. Полезно также есть лимоны и шоколад.
  • Активность сперматозоидов повышается с употреблением в пищу морепродуктов – мяса краба, креветок и кальмаров. Эти продукты богаты цинком.
  • Для улучшения качества спермы рекомендуется есть лесные ягоды. Это земляника, лесная клубника, малина, брусника, голубика и т. д. тем же эффектом обладают бобовые, семечки кунжута и подсолнуха.
  • Для снятия воспалительных процессов следует есть больше томатов. Как ни странно, но положительно на улучшение мужского здоровья влияет кофе.
  • Как вылечить неспособность к зачатию? Важно не только лечиться народной медициной, но и есть правильные продукты. Женщинам нужен фосфор, который улучшит процесс созревания яйцеклетки. Это рыба жирных сортов. А капуста улучшит функционирование матки и восстановит нарушения цикла. А также следует есть продукты, содержащие магний и витамин В. Он содержится в овсянке, буром рисе, апельсинах и лимонах.
  • И мужчинам и женщинам одинаково полезно есть больше молочных продуктов, обогатить рацион фруктами и овощами. Откажитесь от майонеза, сдабривайте салаты льняным и тыквенным маслом.
  • Полезно есть сухофрукты, добавлять в меню пряности и много зелени.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: