Применение омелы белой для похудения

Омела белая для похудения: как правильно принимать

На что только не готовы девушки, чтобы в преддверии пляжного сезона сбросить вес. Одни идут стандартным путем – все чаще заглядывают в спортзал и отказываются от соблазнительных гастрономических изысков, а другие – ищут кардинальные способы, чтобы ускорить этот процесс. В ход идут жесткие диеты, БАДы и лекарственные травы, исполняющие роль активаторов.

Омела белая для похудения – одно из таких растений. Оно полезно и опасно одновременно. У него есть замечательная способность значительно усилить эффект от спортивных нагрузок и диеты, но из-за присутствия в его составе токсинов даже незначительные изменения в дозе приведет к неприятным последствиям.

Как использовать жиросжигающее растение, чтобы избежать токсичного воздействия в процессе похудения, рассмотрим подробнее.

Многие люди видели это растение, но не обращали на него внимание

Что такое омела белая

Омела – многолетнее растение, имеющее вид шара из ветвей с мелкими несъедобными ягодками в основном белого цвета. Это кустарник-паразит, который крепится к стволам лиственных и фруктовых деревьев.

Птицы переносят семена омелы, которые попадают на древесную кору, и там прорастают, питаясь соками дерева-хозяина. Наибольшее распространение в России получила омела белая: она поражает огромные площади зеленых насаждений, ухудшая их рост.

Белые шарообразные кустики омелы особенно заметны зимой, когда опадает листва с деревьев.

Вам может быть интересно: Семена чиа: польза и употребление

Полезные свойства

Тем, кто желает использовать омелу белую в сочетании с липой для похудения, нужно знать, что омела – ядовитое растение, хотя и обладает неоспоримым лечебным эффектом. Но излечивает не само растение, о комплекс активных биохимических веществ, входящих в его состав:

  1. алкалоиды,
  2. тритерпеневые салонины,
  3. бетулиновая и урсулиновая кислоты,
  4. гистамины,
  5. манниты,
  6. органические кислоты,
  7. минералы,
  8. биофлаваноиды,
  9. витамины.

Сочетание некоторых компонентов превращает растение в ядовитый продукт. Несмотря на огромную фитотерапевтическую пользу, советуем принимать омелу с осторожностью.

Какие компоненты ускоряют похудение? Приведем несколько примеров:

  • урсулиновая кислота способствует росту мышечной массы во время занятий спортом, что избавляет от жировых запасов и формирует стройную фигуру;
  • гистамин активирует работу кишечника;
  • маннит отличается мочегонными свойствами.

Но концентрация таких веществ в растении незначительна, поэтому приема только одних настоек или отваров из омелы белой и липы для похудения недостаточно.

Отзывы худеющих свидетельствуют, что для получения желаемого результата прием препарата должен обязательно сопровождаться спортивными нагрузками и соблюдением диеты.

Лекарственные травы применяют по двум схемам:

  • при соблюдении диеты – для ускорения метаболических процессов и сжигания жиров;
  • при активном занятии спортом – для увеличения объема мышц, чтобы она «вытеснила» жировые запасы из организма.

Лучше всего сочетать оба варианта. Если принимать только одни травы, вес может остаться на прежнем уровне. Настойки выполняют роль активатора, но самостоятельно никак не повлияют на уменьшение веса.

Омела ивная и липа для похудения

Наиболее эффективно применяется омела в сочетании с липой. Липовый цвет также обладает свойством сжигать жиры, но безопасен и не имеет таких явных противопоказаний. Разработана схема на 5 дней. Благодаря ей можно избавиться от 2 до 4 кг лишнего веса. Будьте внимательны при изготовлении фиточая и не стремитесь употреблять его больше, чем указано в рецептуре.

Рекомендуем:  Ослабленный иммунитет: причины и признаки

По своей природе это растение является паразитом, т.к.существует за счет своего дерева-хозяина

Омела и липа для похудения – рецепт

Курс состоит из 5 дней. Фиточай настаивают в термосе каждый день. Для каждого дня – свой состав.

  • 1 день. Для приготовления напитка используют соцветья липы. Пропорции следующие – 2 ст. ложки липового цвета залить 1 л кипятка. Дать настояться 2 часа. Процедить и пить в течение дня.
  • 2 день. В этот раз используют омелу. Взять 2 ст. ложки травы, залить 1 л кипятка в термосе. Настоять и выпивать за полчаса перед каждым приемом пищи.
  • 3 день. Используем травы в равных пропорциях. Взять по чайной ложке каждой травы и залить 500 мл кипятка. Дать настояться. Эти 2 стакана принимать перед едой небольшими порциями.
  • 4 день. Повторяют рецептуру первого дня, но добавляют 1 чайную ложку меда.
  • 5 день. Снова готовят фиточай из двух компонентов, дополнительно добавляя по чайной ложке меда и сок из половинки лимона.

Вам может быть интересно: Льняное масло для похудения

Как принимать омелу

Поскольку омела ивная относится к токсичным растениям, необходимо точно соблюдать дозировку и придерживаться следующих правилах приема:

  1. Нельзя использовать в пищу стебли и листья растения в необработанном виде – они самые токсичные. После приема необработанного растения может появится тошнота, сильная рвота, боли в животе, что свидетельствует об отравлении.
  2. Приготовленные отвары, настои употреблять за полчаса до приема пищи, а не во время или после.
  3. Для результативного похудения приему отваров должно сопутствовать ограничение в питании. Исключением являются особо жесткие или экспресс-диеты (питьевая, кефирная). Голодать нельзя!
  4. Не принимать траву больше одной недели.
  5. Повторный прием фиточаев из цветов липы и омелы белой для похудения начинать не раньше, чем через 40 дней.
  6. Основное правило – четко соблюдайте дозировку. Если превысить суточное потребление, то могут появиться опасные для здоровья последствия. При появлении рвоты, тошноты, головокружения и металлического привкуса прекратите употребление настоев.
  7. Кроме липы можно использовать другие растения с жиросжигающими свойствами. С омелой хорошо сочетаются софора японская, шиповник. Травы добавляют в одинаковых пропорциях с основным компонентом.

Высушеные листья и ягоды в сочетании с другими травами используют для приготовления лечебных чаев

Помимо фиточая, рецепт которого представлен выше, можно попробовать другие варианты напитков.

Отвар

Приготовьте отвар следующим образом:

  1. Взять одну чайную ложку измельченных побегов или листьев и залить их 0,5 л очищенной воды комнатной температуры.
  2. Довести раствор до кипения, варить еще 15 минут, уменьшив огонь.
  3. Отвар процедить через марлю.
  4. Дать остыть до комнатной температуры.
  5. Принимать 5 раз в день по 100 мл в один прием.

Настой

Можно приготовить холодный настой с вечера, чтобы принимать его на следующий день. Для этого нужно:

  • Залить 300 мл кипятка 1 столовую ложку травы.
  • Оставить настаиваться под крышкой.
  • Утром процедить без отжимания.
  • Разбавить настой теплой кипяченной водой, увеличив объем до 1,5 л.
  • Принимать за 20 минут до приема пищи по 150 мл. Разбить на 6 приемов.

Противопоказания

Если вы решились на похудение с помощью липы и омелы белой, обратите особое внимание на противопоказания для последнего растения. В отличие от липы, омела более коварна при приеме: малейший отход от инструкции неблагоприятно сказывается на физическом состоянии и может привести к обострению сердечно-сосудистых и ЖКТ-заболеваний.

О нарушении дозировки свидетельствует:

  • появление тошноты, постепенно переходящей в обильную рвоту;
  • головокружение, полуобморочное состояние как проявление интоксикации организма.

При особой чувствительности к растению и значительном превышении дозы возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Сегодня нет необходимости лазить по высоким деревьям в поисках омелы, её можно в сушеном виде приобрести во многих аптеках

Даже здоровому человеку надо быть осторожным с этим растением, но есть категория лиц, которым оно абсолютно противопоказано:

  1. беременным и кормящим женщинам,
  2. подросткам до 14 лет,
  3. гипотоникам,
  4. аллергикам на пыльцу омелы,
  5. тем, у кого нарушены функции щитовидной железы, с заболеваниями сердца и ЖКТ.
Рекомендуем:  Способы лечения эндометриоза народными средствами

Прежде чем решиться на такие эксперименты со своим здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом или воспользуйтесь альтернативными способами сброса лишних килограммов. Существует масса других, более безопасных трав с жиросжигающим эффектом: зеленый чай, укроп, анис, фенхель, тысячелистник, тмин.

Аптечные препараты на основе омелы белой

«Вискулен». Препарат, представленный в жидкой форме. Назначается для устранения симптомов гипертонии. Рекомендуемая дозировка – 10-20 капель 3 раза в сутки.

Настойка спиртовая, с содержанием спирта 20%! Имеет широкую сферу применения. Назначается лечащим врачом для устранения симптомов различных заболеваний. Приём препарата – курсовой (не более трёх недель подряд). Средняя дозировка – по 25 капель трижды в день.

«Омела белая и Софора японская» (спиртовая настойка). Препарат можно использовать в качестве средства для очищения сосудов. Дозировка: 1 ч. л. 2-3 раза в день. Продолжительность курса может доходить до 3 месяцев.

Сидячие ванны с омелой

Лечебные растительные ванны делают теплыми (35-37°C), они рассчитаны на 15 мин. ежедневно. В такой форме омела белая помогает при фибромиоме матки, слишком ранних расстройствах климактерического характера, обильных месячных, эрозиях, геморрое.

Для отвара понадобятся измельченные побеги в объеме 3 ст. л. Их кипятят в 1 л воды 5 мин., остужают естественным образом 20 мин. Затем средство сливают сквозь сито в удобный таз с теплой водой, куда больной должен сесть.

Омела белая. Лечебные свойства для похудения

Лишний вес – актуальная тема современности. Спортзал, препараты и методики для похудения работают не всегда и требуют мобилизации сил. Зато природные средства, проверенные временем, проявляют себя эффективно и позволяют легче сбросить вес. Поговорим на тему: «Омела белая. Лечебные свойства для похудения».

Кустарник полупаразит, живущий на деревьях, называется Омела Белая, Иволистник, Ведьмина Метла. Имеет шарообразную форму и размер, не превышающий 1,2 м. Крепится к веткам дерева-хозяина и питается от него.

Паразитирует на клёне, вязе, берёзе, липе, тополе, боярышнике. В садах поражает грушу, сливу, яблоню.

Зона произрастания: Прибалтика, Восточная Азия, Центральная Европа, Беларусь, Украина. В России встречается в южных районах Черноземья.

Состав

Полезные вещества, имеющиеся в составе коры, цветков, плодов, побегов, листьев, наделили растение целебным действием. Биологически активные составляющие:

  • ацетилхолин;
  • холин;
  • бета- и альфа-амирины;
  • изорамнетин;
  • лупанин;
  • рамнетин;
  • тирамин;
  • эмуторозид.

Растение насыщено органическими кислотами: хлорогеновой, кофейной, бетулиновой, гамма-аминомасляной. В большой процент витамина D.

Все части кустарника ядовиты, в чистом виде, при передозировке вызывают диарею, рвоту, головокружение, тошноту.

Лечебные свойства

В официальной медицине используются листья, ветки и молодые побеги иволистника. Научно доказаны полезные свойства, которые активно используются в фармакологии и медицинской практике. Омела белая применяется в различном качестве и сферах. Перечислю основные.

  • Молодые листья в виде жидкого экстракта используют при носовых и внутренних кровотечениях.
  • Ветви дают тонизирующее действие, являются эффективным средством от гипертонии.
  • На основе настоя из свежих листьев производится лекарство «Акофит». Его назначают пить при невралгиях.
  • Экстракт из побегов «Омелен» и «Вискален» помогают повысить циркуляцию крови, назначаются как сосудорасширяющее лечебное средство.
  • Препараты из иволистника полезны при проблемах с почками, стенокардии и сужении сосудов.
  • Используют в комплексной терапии атеросклероза, тромбофлебита.

В народной медицине используются в виде отваров, вытяжки, настоев, водных растворов. Радиус лечебного действия омелы белой довольно широк:

  • нервные заболевания;
  • туберкулёз;
  • болезни сердца;
  • эпилепсия;
  • диабет;
  • головокружения;
  • ожирение;
  • повышенное давление4
  • маточные, лёгочные, геморроидальные кровотечения.

Отвар пьют при длительных менструациях, диарее, при злокачественных образованиях. Лечебные компрессы используют при фурункулёзе, воспалении лимфатических узлов, ревматизме, варикозе.

В гомеопатии активно применяется эссенция из листьев и плодов, как противовоспалительный, иммуномодулирующий компонент, как блокиратор роста жировых клеток.

Омела белая обладает свойством, помогающим стабилизировать жирообразование и убрать лишний вес. Применяется в виде таблеток, чая, отваров, настоев.

Лечебные свойства помогают худеющим ускорить обмен веществ, повысить работу кишечника. При использовании начинается активный отток токсинов, застойных жидкостей. Важный момент для снижения веса – притупляется голод, процесс коррекции веса проходит легко.

Рекомендуем:  Как можно улучшить зрение в домашних условиях ребенку и взрослому?

Имеются противопоказания: патология печени, почек, проблемы с сердечно-сосудистой системой, беременность, заболевания ЖКТ. Сильно концентрированный настой может вызывать отравление.

Омела белая, лечебные свойства для похудения как устранителя голода

Главные эффекты использования – остановка роста жировых клеток и устранение голода. Эти качества повышаю действие диет, и при скорректированном рационе, физической нагрузке уменьшение веса проходит со 100%!результатом.

Физические упражнения можно заменить ежедневными процедурами в фитобочке. Рекомендуется в период диеты пользоваться кедровой бочкой: сеансы в ней тонизируют нервную систему, придают силы.

Желающим сбросить килограммы рекомендуется готовить напитки в виде отваров, чая, настоев из сушёных листьев/побегов. В аптеках большой ассортимент иволистника, включая капли, таблетки, фито чай.

Для похудения пользуются покупными препаратами. Все они работают в нескольких направлениях, имеют свойства:

  1. подавление аппетита;
  2. ускорение метаболизма;
  3. повышение энергетического потенциала;
  4. очищение от шлаков и лишней жидкости;
  5. сжигание жиров.

Схема приёма омелы и липы

Рассмотрим метод похудения, основанный на травяном настое. Этап терапии проходит в течение 5 дней. За это время уходит 3-5 кг.

Первый день

Идёт подготовка организма – сольная партия в запуске процесса похудения принадлежит липовому цвету. Заварите в литровом термосе 4 ст. л. сушёного сырья. Периодически взбалтывая, дайте настояться 2 часа, процедите. Напиток выпивается за несколько приёмов, равными порциями.

Второй день

В течение дня пьём настой омеловых листьев. Заваривается так же, как липа для первого дня и в таких же пропорциях.

Третий день

Количество воды остаётся прежним – 1 литр. Объём травы 4 ст. л. 2 липы + 2 омелы. Заваривание и употребление проходит аналогично предыдущим дням.

Четвёртый день

Повторяем заваривание обеих травок, в той же дозировке. К сцеженному настою добавляем мёд (1-2 ст. л.).

Пятый день

Заключительный этап повторяет предыдущий день, только мёд заменяем соком одного лимона.

Важно знать, что настой настраивает организм, создаёт условия для жиросжигания, без ваших усилий не произойдёт большой сброс. Во время 5-ти дневного курса делается упор на питание.

Сопровождающая диета не сложная. Добавьте в обычный рацион побольше клетчатки и молочных продуктов:

  • зелень укропа, петрушки, кинзы;
  • фрукты;
  • отварные и свежие овощи;
  • кефир, творог, простокваша;
  • мягкие сыры;
  • исключите жирное мясо4
  • в день съедайте по 200-300 г рыбы, птицы, постной говядины.

Питание разбейте на 5 приёмов, порции должны быть маленькие – по 250-300 г. Можно делать 4-6 перекусов из фруктов, овощей, орехов. Похудение будет идти активней, если занимать спортом.

Нагрузку можно получить во время приседаний (50-60 раз) или проходить ежедневно в быстром темпе 4-6 км.

Если вы решили пользоваться таблетками, то этот БАД пьют в течение 15-18 дней. Ежедневно по 6 штук – по 2 перед едой3 р/день. Это удобный и безопасный способ, но менее эффективный по сравнению с настоем.

Вывод

Омела белая, при правильном использовании, повышает иммунитет, помогает решить проблемы со здоровьем и похудеть.

Источник: http://vse-o-kedrovyh-fitobochkah.ru/omela-belaja-lechebnye-svojstva-dlja-pohudenija/

Травы с жиросжигающим эффектом, которыми можно заменить омелу

Есть растения, выводящие из организма воду и обладающие слабительным, мочегонным и потогонным эффектом. Они также могут использоваться для похудения, но лучше отдать предпочтение травам-«жиросжигателям». К их числу относится не только омела белая:

Одуванчик. Из корня этого растения готовится отличный «суррогат» кофе. Напиток способствует ускорению обмена веществ. А ещё он богат минералами, витаминами и имеет отменный вкус.

Подорожник. Для приготовления фитожидкостей задействуют и семена. Настои и отвары нормализуют работу ЖКТ, снижают аппетит и способствуют расщеплению жиров в подкожно-жировой клетчатке.

Кайенский перец. Работает сразу в двух направлениях: подавляет чувство голода и ускоряет метаболизм, что невольно приводит к запуску процесса жиросжигания. При наличии заболеваний органов ЖКТ, кайенский перец в пищу употреблять нельзя.

Лимонник китайский. Листья растения содержат биологически активные вещества, увеличивающие скорость обменных процессов в организме. Другие части лимонника китайского (стебли, побеги, плоды, кора) обладают разными терапевтическими эффектами.

Жиросжигающими свойствами наделены: зелёный чай, мате, ананас, грейпфрут, гуарана, корень имбиря, лимон.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: