Лечение боли в сердце. Народное лечение

Когда нужно начинать?

Укреплять сердце лучше начать как можно раньше. Есть симптомы, которые указывают на слабое сердце напрямую. К ним относятся:

  • быстрая утомляемость;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения сердечного ритма;
  • одышка при небольших физических нагрузках;
  • тяжесть и покалывание в груди.

Внимание! Эти признаки являются поводом обратиться к врачу и проверить работу сердечной мышцы.

На функционирование сердца отрицательно влияют различные факторы:

  • частый стресс;
  • повышенная эмоциональность;
  • нарушение правильного питания;
  • избыток в рационе сахара, соли, алкоголя;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физической активности.

Есть и более серьезные причины, например, густая кровь, наличие наследственных сердечных патологий, повышенный холестерин, возраст.

Лечение в домашних условиях

Для того, чтобы сердце как можно дольше оставалось здоровым, необходимо принимать меры по его укреплению. Как укрепить сердечную мышцу (сердце) в домашних условиях – это физические упражнения, диетическое питание, психологические тренинги, медитация и средства народной медицины.

Народные средства

  • Рекомендуют ежедневно употреблять мед. Всего одна столовая ложка меда, съеденная с утра на пустой желудок, позволяет укрепить сердце. Не кушают продукт с горячим чаем, это вызывает повышенное выделение пота и усиление работы сердечной мышцы. За день не стоит съедать больше 3 ложек меда. Также кладут продукт пчеловодства в творог, фруктовые салаты, теплое или холодное молоко.
  • Фруктовый сок: добавляют в стакан свежевыжатого домашнего сока чайную ложку меда, выпивают по стакану сока утром, вечером. Это – простой способ укрепить сердце.
  • Каждый день съедают 2-3 ядра грецких орехов. Можно добавлять измельченные орехи в фруктовые салаты, йогурты, десерты и другие блюда.
  • Использование цветочной пыльцы, пыльцы-обножки, перги: препарат применяют самостоятельно или в смеси с медом. Держат чайную ложку пыльцы, перги (1) во рту до растворения продукта. Съедают продукт за час до того, как покушать, трижды на дню. Длительность приема составляет 1,5-2 месяца. Цветочная пыльца содержит в составе рутин, комплекс аминокислот, витаминов и минеральных веществ, позволяющих укрепить миокард (сердечную мышцу), стабилизирующих обменные процессы в органе. Пыльца-обножка (с ножек пчел), как и перга, содержит в составе более 300 полезных составляющих, незаменима при профилактике заболеваний сердца и системы, для восстановления нормальной работы сердечной мышцы после перенесенного инфаркта.
  • Маточное молочко: каждый день натощак рассасывают половинку чайной ложки живого (нативного) маточного молочка в течение полутора-двух месяцев.
  • Настойка из пчелиного подмора: 20 граммов пчелиного подмора (свежего) перемалывают в кофемолке в порошок, заливают стаканом водки, держат в темноте в течение 2 недель. Настоявшийся состав профильтровывают. Принимают по 15-20 капель на воде трижды в день после еды на протяжении месяца (1).
  • Отвар из пчелиного подмора: в термос высыпают две столовые ложки перемолотого в кофемолке продукта, заливают кипящей водой, мацерируют 4-5 часов. Профильтровывают, употребляют по 100 мл после еды на протяжении 4-5 недель. Средства на основе подмора помогают укрепить работу миокарда, являются профилактикой сердечных заболеваний. Ацетилхолин расширяет кровеносные сосуды, уменьшает сердцебиение, апитоксин снижает давление крови. Меланин является сильным антиоксидантом, тормозящим процессы старения организма, имеет способности понижать плотность липопротеидов, активизировать процесс ликвидации холестериновых отложений, укрепить сердечную мышцу.
  • Калина с медом: готовят фруктовый чай из стакана ягод калины и литра воды, кипятят 10 минут. Ждут, пока состав остынет, процеживают. Пьют теплый чай, подсластив медом, по 100-150 мл после трапезы. Полезно съедать по столовой ложке свежих ягод калины, пережевывая их вместе с косточками.
  • Настой с любистком: перемалывают в кофемолке 40 граммов корней любистка лекарственного. Пересыпают корень в термос, заливают литром кипящей воды. Выдерживают состав 6 часов, профильтровывают, пьют на протяжении дня по 4 стакана отвара в течение 2 недель. Позволяет действенно укрепить миокард.
  • Вино с петрушкой: варят 20 минут с использованием водяной бани 300 граммов натертого корня петрушки в литре вина (сухое красное). После остывания состав процеживается, в него добавляют 200 граммов натурального меда, перемешивают до полного растворения. Употребляют после еды по 20 мл вина пять раз в день, на протяжении месяца позволяет укрепить миокард.
  • Через день делают фруктовый салат из одного банана со столовой ложкой меда (при условии нормальной вязкости крови).
  • Травяной чай: смешивают по столовой ложке таких компонентов – мяты листья, валерианы корни (измельченные), горицвета траву, боярышника цветы. Пересыпают смесь в термос, выдерживают в литре кипятка полтора часа. Употребляют после того, как покушали, по 100-150 мл чистого настоя.

Готовят чаи и настои из таких трав: брусника, черника, чабрец, календула, ландыш, арника, наперстянка и другие травы. В пищевом рационе, призванном укрепить состояние сердечной мышцы, отсутствуют:

  • полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд, все продукты с консервантами, искусственными красителями, ароматизаторами, подсластителями;
  • большое количество природных жиров;
  • белый хлеб, мучные и сладкие изделия;
  • алкоголь в больших количествах, крепкий кофе, черный крепкий чай, напитки с газом.
Рекомендуем:  Гипотония – лечение народными средствами

Какие продукты укрепляют сердечную мышцу – свежие овощи и фрукты (составляют половину от количества съедаемой пищи), орехи, мед, домашние соки, рыбные блюда (готовят дважды-трижды в неделю). Также используют рекомендации по здоровому питанию. Хотим отметить, что не стоит полностью исключать из пищи животные жиры.

Нормальное количество холестерина в крови просто необходимо, так как вещество служит пластическим материалом для замены старых клеток миокарда на новые.

Простой рецепт из валерьянки

Валериана лекарственная (корень) — 30,0 г.

Пустырник пятилопастный (листья) — 30,0 г.

Тысячелистник обыкновенный (трава) — 20,0 г.

Анис обыкновенный (плоды) — 20,0 г.

Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять З часа. Процедить. Принимать, по 1/3-¼ стакана 2-3 раза в день.

Читайте также:  Как правильно принимать отвар или сок чистотела внутрь?

Такое народное средство для лечения сердечных заболеваний является одним из самых простых и эффективных способов утоления боли в домашних условиях.

О необходимости правильного образа жизни

Важным компонентом мер по укреплению сердца является следование простым жизненным правилам. Необходимо отметить, что отказ от вредных привычек способствует снижению риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Негативное влияние некоторых из них проявляется следующим образом:

  1. Неумеренное потребление алкоголя и курение провоцируют аритмию, тахикардию, повышение сердечного ритма, сужение сосудов. Помимо этого, нарушается кровоснабжение сердца, вследствие чего возникает кислородное голодание. Подобные нарушения становятся причиной ишемической болезни сердца или инфаркта миокарда.
  2. Постоянная эмоциональная нагрузка, стрессовые ситуации сопровождаются продуцированием адреналина и кортизола. Это прямой путь к увеличению частоты сердечных сокращений и, как следствие, сбою в сердечной деятельности.
  3. Нарушение режима не обеспечивает сердцу отдых, предусматривающий расслабление сердца во время полноценного восьмичасового сна.

Искоренение вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью позволят избежать негативного воздействия этих факторов на состояние сердечной мышцы.

Рекомендуем:  Народные средства от кашля для лечения детей, беременных и взрослых — самые эффективные травы и процедуры

От сердечных болезней, для профилактики атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучш ения памяти, з рения, сл уха есть следующий старинный рецепт:

В крепкий самогон жгли сахар, от этого он становился красновато-коричневым, Затем на полулитровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5-7 штук, в зависимости от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2-3 недели и не процеживали. Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10 – 15 мин. до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в который добавлена 1 ст.л. бальзама. .Будет лучше, если чай этот выпить с медом. Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать, как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу растворяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

Способы укрепления

Используя комплексный подход к укреплению сердечной мышцы, можно избежать проблем с сердцем до глубокой старости. К основным методам относятся:

  • переход на правильное питание и активный образ жизни;
  • лекарственные препараты;
  • средства народной медицины.

Внимание! Лекарственные препараты лучше не принимать без консультации с врачом.

Помощь правильного питания

Для укрепления сердца лучше использовать полноценное питание, со всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Предпочтительно включать в ежедневный рацион продукты, богатые микроэлементами для сердца:

  1. Йод — творог, красная свекла, капуста.
  2. Калий — бананы, изюм, виноград, какао, кабачки.
  3. Магний — гречка, овсянка, грецкие орехи, морепродукты.
  4. Различные витамины — перец, томаты, малина, яблоко, черешня.

Хронобиологическая защита сердца

Внимание! Обязательно в рационе должны присутствовать нежирные сорта рыбы, мяса, молочная продукция. Сюда же стоит включить яйца и каши.

Есть и вредные продукты, об употреблении которых лучше забыть:

  • маринады, копчености;
  • слишком соленые продукты;
  • жирная еда;
  • хлебобулочные изделия.
Рекомендуем:  Как вылечить экзему в домашних условиях

Также обязательно соблюдать питьевой режим при ограниченном потреблении соли.

Физическая нагрузка

Активные кардионагрузки — оптимальный метод укрепить сердце. Наиболее полезные виды тренировок:

  • плавание;
  • пешие прогулки;
  • велоспорт;
  • йога;
  • аэробика.

Напиток Pure Heart (Чистое сердце)

Если нет желания или возможности заниматься спортом, подойдут следующие советы:

  • подниматься по лестнице пешком, без лифта;
  • перед сном совершать прогулки вне зависимости от погоды;
  • преодолевать до работы хотя бы несколько остановок пешком и реже пользоваться общественным транспортом;
  • делать утреннюю гимнастику.

Если есть возможность, стоит подобрать с фитнес-тренером индивидуальную программу тренировок.

Народные средства

В домашних условиях для укрепления сердечной мышцы подойдут народные рецепты:

  1. Взять по маленькой щепотке боярышника, мяты, добавить 4 капли валерианы аптечной и 200 мл кипятка.
  2. Измельчить в блендере орехи, изюм, курагу, чернослив. Добавить 100 грамм меда и перемешать. Хранить в холодном месте, принимать по чайной ложке.
  3. Лечебные отвары из чабреца, календулы, зверобоя, мелиссы — комбинировать можно по-разному.

Внимание! Перед применением народных рецептов лучше обратиться к врачу, чтобы предотвратить побочные эффекты и аллергические реакции.

Лекарственные препараты

Существует несколько групп медикаментов, которые являются профилактическими средствами от сердечных болезней:

  1. Статины — снижают уровень холестерина.
  2. Препараты, нормализующие давление.
  3. Бета-блокаторы.

Если укреплением сердца занимается здоровый человек, то медикаменты, даже для профилактики, необходимо принимать только после консультации с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: